洗碗布较好一餐一洗
2017-10-24
家庭是社会的细胞,推行分餐制应从家庭做起。但推广起来可能有些困难。中国人过日子较忌讳“分”。过去, 婆媳不和,妯娌不睦才分家,分餐更意味着家庭问题之严重。
怎样煮豆浆更健康?
2017-10-23
越来越多的人,喜欢在家中自制新鲜豆浆,觉得又卫生又方便,但北京医院营养师李长平提醒喜欢在家自制豆浆 的人们:煮豆浆一定要方法得当。
刮芋头手痒怎么办
2017-10-03
因刮芋头皮而发痒时,若将双手放在炉火上方略烤一下,即可止痒。但使用此法时,须注意别灼伤手皮
留住蔬菜的维生素
2016-11-15
要想多吸收蔬菜中的维生素,必须注意保护蔬菜中的维生素。
“炖”的方法和窍门
2016-10-19
蒸的时间不足,会使原料不熟和少 香鲜味道;蒸的时间过长,也会使原料过于熟烂和散失香鲜滋味。
健康认识三大主要饮用水
2015-06-27
自来水所含的矿物质不如矿泉水,不过,自来水中含有氯和氟化物。氯为杀菌,氟化物预防人们牙蛀。